Keď vám tínedžer zatvorí dvere pred nosom: 7 krokov, ako obnoviť vzťahovú väzbu v období puberty
Ešte pred pár rokmi vám spontánne rozprával o svojom dni. Túlil sa k vám na gauči, hľadal vašu blízkosť. A…
Čítať ďalejBlog
Články a rady odborníkov
Keď sa váš tínedžer vzďaľuje: 7 krokov, ako obnoviť vzťahovú väzbu v období puberty
Pamätáte si ten moment, keď vám vaše dieťa naposledy spontánne povedalo „Mám ťa rád/rada”? Ak ste rodičom dospievajúceho, možno si…
Čítať ďalej
Základný sprievodca emočnou reguláciou: Ako naučiť tínedžera zvládať emócie bez toho, aby ste ich potláčali
Poznáte ten moment, keď vaše dieťa — kedysi otvorené a komunikatívne — zrazu zabuchne dvere a vy stojíte na chodbe…
Čítať ďalej
Pochopenie vzťahovej väzby v puberte: Prečo bezpečná väzba nekončí v detstve
Attachment teória sa často spája s raným detstvom, no výskumy dokazujú, že vzťahová väzba sa aktívne preformováva počas celej puberty.…
Čítať ďalej
5 mýtov o komunikácii s tínedžerom, ktoré vám v skutočnosti škodia – a čo namiesto nich funguje
Mnohé rady o komunikácii s tínedžermi sú založené na intuícii, nie na dôkazoch. Rozoberte s nami päť najrozšírenejších mýtov a…
Čítať ďalej
Sprievodca porozumením: Prečo sa váš tínedžer neodťahuje – jeho mozog sa práve prestavuje
Jeden z najväčších mýtov o puberte je, že sa tínedžer od rodiča vedome vzďaľuje. V skutočnosti za zmenami v správaní…
Čítať ďalej
3 jednoduché rituály, vďaka ktorým som si v perimenopauze zachránila kariéru aj vzťah
Lucia (46) stála pred rozhodnutím: odísť z riaditeľskej pozície alebo nájsť spôsob, ako fungovať v tele, ktoré sa zmenilo. Vybrala…
Čítať ďalej
5 vyšetrení, ktoré mi gynekologička nikdy neodporučila – a zmenili mi život po 40-ke
Katka mala 44 rokov, keď jej po tretej návšteve u lekára konečne niekto odporučil vyšetriť hladinu FSH. Toto sú vyšetrenia,…
Čítať ďalej
7 chýb, ktoré som robila v perimenopauze – a ktoré mi roky kradli energiu aj sebavedomie
Mala som 41, riadila tím 30 ľudí a zrazu som nevedela dokončiť vetu na porade. Toto je príbeh siedmich chýb,…
Čítať ďalej